분류 전체보기20 집에서 코피지 없애기 쉽게 구할 수 있는 재료로 코피지 없애기 -술 술은 모공을 열어 피부 깊숙한 곳의 노폐물이 쉽게 빠져나오게 하고 에너지 작용을 통해 혈액순환을 도와준다. 알코올 성분은 모세혈관이 확장된 피부나 건성피부, 민감성 피부에는 좋지 않다. 필요한 재료-청주 180ml,물 만들기 -얼굴을 약간 따뜻한 물로 씻어 모공을 열어준다. -청주 180ml정도를 미지근한 물에 희석한다. 사용법-청주를 희석한 물을 여러 번 얼굴에 끼얹고 마지막으로 차가운 물로 헹궈낸다. -기름 콩기름,올리브오일,스쿠알렌 기름등은 세정력이 매우 뛰어나서 세안제로 대신 쓸 수 있다ㅓ. 특히 약한 피부는 집에서 짠 콩기름을 사용하도록 한다. 필요한 재료-콩기름 1작은 술 사용법-콩기름을 얼굴에 고루 펴바르고 화장이 잘 닦이도록 문지른다. 만들기-.. 2022. 6. 23. 탈모 모발 손톱 강화 영양제 성분 어떤것이 있을까? 탈모 모발 손톱 강화 영양제 성분 쇠뜨기추출물 비오틴 아연 기장추출물 판토텐산 #탈모영양제 추천 #쇠뜨기추출물 #비오틴 #아연 #기장추출물 #판토텐산 쇠뜨기 추출물 피부: 쇠뜨기 차나 추출물은 주름을 방지하기 위해 피부 구조를 강화하는 효과가 있다. 피부를 더 탄력 있게 만들어 준다는 뜻이다. 또 튼살이 생기는 것도 예방해준다. 머리카락: 머리카락에 바르면 탈모나 새치, 끝이 갈라지는 문제, 비듬을 치료하는 데 효과적이다. 또 머리카락을 더 튼튼하게 만들어준다. 손톱: 손톱이 약해지면 쉽게 부러진다. 쇠뜨기는 손톱을 튼튼하게 하는 데도 도움이 된다. 임신 중이나 위염이 있을 때, 신장질환이 있는경우 복용을 권하지 않습니다. 비오틴 잦은 염색과 펌, 스트레스와 미세먼지 등의 영향으로 두피 건강이 악화되고 .. 2022. 6. 15. 아마씨가루 밥 효능과 부작용 리그난 풍부 아마씨 가루 밥 해먹기 효능과 부작용 리그난 풍부 Barlean's, Flaxseed 바린스 플랙스 씨드 Barlean's, Flaxseed 바린스 플랙스 #아마씨가루 #지방산 #리그난 #식이섬유 가 #식물성오메가3 풍부 먼저 아마씨효능과부작용을 알아보도록 하겠습니다 아마씨는 가장 오래된 작물 중에 하나로 여러 가지 비타민과 미네랄 성분 단백질섬유 오메가 3 함유되어 있습니다 이 오메가 3 알파 리놀렌산은 몸에서 생성하지 못 하기 때문에 음식을 통해 섭취를 해줘야 하는 필수 지방산 중 하나입니다 알파리놀레산이 심장혈관의 콜레스테롤이 축적되는 것을 억제해주고 동맥에 염증을 감소시키는 효능으로 종양이 성장하는 것을 억제하는 것으로 나타났습니다 또 다른 연구에서는 알파리놀렌산을 많이 섭취하는 그룹이 그렇지 못.. 2022. 6. 14. 최고의 항산화제 글루타치온 효능 안녕하세요 오늘은 글루타치온에 대한 이야기입니다. #글루타치온효과 항산화제가 부족하면 여타 비타민C나 MSN 케르세틴 포도씨추출물같은 항산화제가 활성산소를 제거해 항산화제가 좋은역활을 하지만 항산화제가 너무 많이 있으면 그 활성산소를 제거하고 나서 우리 정상세포를 공격할 수도 있습니다. 그렇기 떄문에 항산화제도 과유불급입니다. 그런데 이 글루타치온 항산화제는 이 모든 항산화제를 통제할 수 있는 단 하나의 물질입니다. 우리 몸에서 만들어내는 글루타치온이라는 물질은 여타 다른 항산화 물질을 컨트롤하고 감독할 수 있기 때문에 항산화제의 최고라고 일컫는 것입니다. 하지만 건강하신 분들은 글루타치온을 생성하는 이전 물질인 NAC를 글루타치온 대신 드시는 것이 낫습니다. 왜냐면은 NFC가 훨씬 더 싸고 흡수율도 훨.. 2022. 6. 14. 이전 1 2 3 4 5 다음
